SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Kolejny post dotyczący kreatyny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy się trochę mi się porąbało ;] 179cm/71kg. ;] I jak z tą kretą ? Ważny czas jak długo ćwiczę czy mogę ją przyjmować w miarę wcześnie jeśli jestem silny ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2004-01-08 18:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o kobietach w wojsku?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chorążowie, itp) mówili, że to jest kpina dla wojska. Jak widziałem co one na poligonie robią to aż się płakać chciało, jedynie były dobre z teorii, ale co po teorii jak na poligonie odstają i to bardzo. Wiadomo, że trafi się jakaś jedna na milion, która jest sprawna fizycznie, ogarnia temat, wtedy jak najbardziej takie się nadają, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2013-01-13 13:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie stawu barkowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak długo czekała Pani na operacje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15269 Data: 2012-01-23 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejście :) małe pytanie cd. odbloku posiadam wszystko co potrzebne tylko bardziej chodzi mi o dawkowanie hcg 15.000j zaczne podawać 3 dni po ostatnim strzale cypka, w jakich dawkach wbijać i co ile dni ? jak długo po ostatnim strzale hcg zacząć jeść clomid? dorzucić proviron? i w jakich dawkach ten proviron? Zmieniony przez - Galaxy321 w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2021-01-18 20:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps jak u Arnolda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do kolejnego treningu przystępował zregenerowany. Jak poćwiczysz miesiąc dwa to dokładnie poznasz swoje granice i będziesz wiedział ile Tobie potrzeba serii, powtórzeń i jakich obciążeń. Obserwuj swój organizm: to jak szybko się męczysz, jak długo czujesz ból w mięśniach i stawach, apetyt, ilość i pory wydalania , wagę ciała, sen, tętno. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2004-08-31 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceni i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskanie na płaskiej około 8* 70 kg( powraca mi siła ostatnio trochę pracowałem i trochę spadków wpadło :) ) bary : 8* 40kg chyba XD wiosłowanie: 8*50 kg Co do diety, tak jak pisałem stawiam na zdrowe jedzenie, białka i węglowodany i do tego dorzuciłem odżywkę,masa idzie bez problemu:) A trening wolałbym 3 dniowy, na 4 zbytnio czasu nie mam. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-09-19 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet z kaszą gryczaną

    Post
    Kuchnia SFD

    jak długo?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6994 Data: 2011-04-25 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami - zero kształtu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Calllanetics najwazniejsza jest pozycja,jesli zle robisz beda bolaly,nie wiem jak dlugo cwiczysz,ale pamietam ze mnie bolaly miesnie tez jakis czas,a cwiczylam do 8 godzin tyg.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9722 Data: 2010-05-11 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany / Nowości w sklepie SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy zestaw CP + Mono bedzie dostepny czasowo ? jesli tak to jak długo bedzie jeszcze w ofercie ?

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 18536 Data: 2006-09-11 19:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca susta wino?

    Post
    Doping

    a jak dlugo moge jechac na tym cypio lodzianin jak bedzie to hcg co 4-6 tydzien?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2013-03-25 21:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Escztery PŁEĆ: Male WIEK: 25 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: nie mierzyłem OBWÓD UDA: nie mierzyłem OBWÓD BIODER: nie mierzyłem OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-11-23 13:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed :testosteron całkowity,estradiol,prolaktyna,lh i fsh,progesteron. Jak długo bić 10-12 tyg raz w tygodniu 400 mg starczy? z testa myślałem o cypio, nada sie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2019-12-30 22:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio/enan pn I cz po 200mg i to wszystko. Do badań dodaj na biednie morfo, mocz. Na bogato jeszcze lipidogram, panel wetrobowy i tarczycowy to w sumie koniecznie. Jak długo to w praniu wyjdzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2019-12-30 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ponawiam temat. Odnośnie HCG i wbijania dwa razy 500 iu tygodniowo, to nie jest to za dużo? Nie wystarczy 500 tygodniowo? I jak długo lecieć z tym HCG, do końca cyklu, czyli przez kilka miesięcy ? I czy wbijać w ten sam dzień co teścia, czy wbijać w inny dzień? Pewnie na forum są podobne tematy, ale jednak na podstawie ankiety pytam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2024-02-07 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę zacząć ćwiczyć po dwuletniej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    5kg jedna. To jak da się coś ułożyć? A co z brzuszkami, przysiadami, itp? Też mogą być w tym charmonogramie? A jak z bieganiem? Ile i jak długo? Może mam duże wymagania, ale chcę jak najszybciej dojść do formy ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-07-18 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron-men30 sprzedajesz wszstkie firmy które chcesz? a masz jakis produkt np vitalmaxa lub activlabu? pewnie napiszesz ze nie, bo mają slabe produkty:) Kiedys jak ktos podpisał umowe z olimpem byl w sieci, "niby sieci" SNC to dostawał biogexa. Aż ta z dnia na dzien olimp wycofuje z SNC biogenixa z dnia na dzień. Ciekawie co bedzie za [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2009-04-13 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w prostej suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslę ze na całość miesięcznie chciałbym przeznaczyc 150-180 zl., a no i tu pojawia sie kolejne pytanie jak dlugo mozna by stosowac taka suplementacje?? Czy sa jakies ograniczenia ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-03-25 15:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: monikaemm WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. 2 tygodni ***PARAMTERY OBWODÓW*** WAGA CIAŁA: 55 WZROST: 163 OBWÓD RAMIENIA: 27,5 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 51,5 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 OBWÓD TALI 72 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 86 ***CEL*** CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2015-03-27 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew w odbycie

    Post
    Doping

    [...] wrażliwego. kup sobie POSTERISAN 2 serie http://www.aptekaslonik.pl/prod_info.php?c=573&products_id=296 ja często tak miewam i zawsze mi pomaga.u mnie to występuje jak długo trzymam stolec .potem jak sie gwałtownie wypróżnie dochodzi do podrażnień. jak nie pomoże to zrób sobie kolanoskopie ,bo możesz mieć skrzepy ,żlaki a tak na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2010-03-20 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lipcu) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega3 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): zacytuję jak poprzednio - jestem z tych osób które całe życie są na jakiejś diecie...za czasów "młodości" była paromiesięczna przygoda z dunkanem, ostatnimi czasu ze względu na ciążę [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2016-05-11 09:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)